Nome botânico: Nigella sativa
Origem: Turquia
Parte utilizada: Sementes
Método de extração: Prensado a frio
Cultivo: Convencional
Volume: 10 ml
ATENÇÃO! Óleo graxo. Este óleo não é indicado para uso em difusores por não possuir em sua composição componentes voláteis. Pode apresentar consistência naturalmente mais espessa.
DESCRIÇÃO:
O cominho-negro (Nigella sativa) é uma planta medicinal de longa história, especialmente nas tradições indianas e árabes, sendo conhecida como a “semente da benção”. Pertencente à família Ranunculaceae, é nativa do sul da Ásia e sul da Europa, é amplamente cultivada em regiões mediterrâneas.
O QUE É UM ÓLEO MISTO (OM): Óleos mistos são extratos aromáticos, extraídos por prensagem a frio, contendo, portanto, uma mistura de ácidos graxos (a parte gordura da semente) e também uma porcentagem de óleo essencial (parte volátil) em sua composição.
ATENÇÃO! Este óleo não é indicado para uso em difusores ultrassônicos. Pode apresentar consistência naturalmente mais espessa e, por isso, pode ocasionar entupimentos no aparelho.
O OM tem aroma mais fraco que o óleo essencial, lembra o aroma da semente de cominho, mas como é um óleo prensado, trata-se da mistura natural do óleo vegetal e do aroma da semente de cominho.
Destaca-se, em especial, por ajudar em problemas digestivos, dores e inflamações musculares e articulares. Também pode ser utilizado como flavorizante natural.
PRINCIPAIS PROPRIEDADES:
- Anti-inflamatório e analgésico. Indicado para alívio de dores de artrose, reumatismo, artrite;
- Hepatoprotetor. Ajuda a proteger o fígado;
- Digestivo. Indicado para gases, má digestão, desconfortos abdominais, colite, refluxo, constipação;
- Possui potencial para apoiar o controle do colesterol LDL e melhorar as funções cardiovasculares;
- Abre o apetite. Útil em períodos de convalescença com recuperação de doenças ou cirurgias;
- Antibacteriano. Útil contra o H. pylori;
- Ajuda em problemas respiratórios com quadros de inflamação, broncoconstrição, e asma (respiração sibilante);
ATUAÇÃO NO CAMPO EMOCIONAL:
- Calmante e sedativo. Útil em insônia e ansiedade;
- Proporciona aterramento, facilitando a integração objetiva com a vida e o lado material;
- Estimula a energia do organismo e ajuda a recuperar da fadiga.
- No campo sutil ajuda pessoas com certa resistência a novas experiências ou contato físico.
SEGURANÇA:
CONSERVAÇÃO
Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, bem como a evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros a temperaturas entre 5 ° C e 40 ° C. Guardar numa caixinha na geladeira, pode manter sua qualidade inalterada por mais tempo.
RECEITAS:
Creme Ligeiro de Cenoura ao Óleo Essencial de Cominho-preto
Ingredientes para 4 pessoas
-Tempo de preparo: 15 min.
-Cozimento: 20 min.
-500 g de cenoura
-2 iogurtes naturais
-2 gotas de óleo essencial de cominho-preto (Nigella sativa)
-1/2 maço de salsa picada
-Sal e pimenta a gosto.
Como fazer:
Raspe as cenouras antes de fatiá-las em rodelas. Em seguida, cozinhe-as no vapor por cerca de 20 minutos.
Transfira-as para um copo de liquidificador. Adicione os iogurtes e o óleo essencial de cominho-preto. Tempere com sal e pimenta. Ligue o aparelho até obter uma preparação cremosa.
No momento de servir, espalhe o creme de cenoura em pratos individuais. Polvilhe com salsa bem picadinha. Sirva imediatamente.
(Livro: Eu Cozinho Com Óleos Essenciais - Philippe Chavanne)
Bolinho com Farinha de Quibe e Óleo Essencial de Cominho
Ingredientes
-1 xícara de farinha de quibe hidratada
-22 gotas de óleo essencial de cominho-preto (Nigella sativa)
-1 ovo
-3 colheres de sopa de cebola bem picadinha
-3 colheres de sopa de tomate (sem caroço) bem picadinho
-3 colheres de sopa de gergelim
-1 colher de sopa de coentro seco
-1 colher de sopa de salsa fresca picadinha
-3 colheres de sopa de farinha de trigo
-2 dentes de alho socados
-Sal a gosto
-Óleo de coco palmiste refinado para fritar
Como fazer:
Misturar bem os ingredientes, formar bolinhos utilizando duas colheres de sopa para moldar e colocar no óleo quente para fritar.
Óleo Aterramento
Útil para utilizar em massagem em momento que é necessário proporcionar aterramento, trazer a pessoa para o mundo, facilitar a integração com a vida, com o lado material.
Estimula também a energia do organismo e ajuda a recuperar da fadiga.
Ingredientes:
-50 ml de óleo graxo de coco palmiste (Elaeis guineensis)
-47 ml de óleo graxo de girassol (Helianthus annuus)
-44 gotas de óleo essencial de cominho-preto (Nigella sativa)
-10 gotas óleo essencial de vetiver (Chrysopogon zizanioides)
-12 gotas de óleo essencial de lavanda-fina (Lavandula angustifolia)
Como fazer:
Em um vidro âmbar de 100 ml, colocar o óleo de coco palmiste e acrescentar os óleos essenciais. Acrescentar o óleo de girassol até completar o volume. Tampar e misturar bem.
Pode ser feita a massagem nos pés. Pode também esfregar nas mãos e aromatizar próximo as narinas da pessoa.
Óleo Massagem Mialgia
Útil para massagear quando houver dor, inflamação com edema.
Ingredientes:
-67 ml de óleo de coco palmiste (Elaeis guineensis)
-30 ml de óleo vegetal de andiroba (Carapa guianenses)
-33 gotas de óleo essencial de cominho-preto (Nigella sativa)
-22 gotas de óleo essencial de lavanda-fina (Lavandula angustifolia)
-11 gotas de óleo essencial de capim-cidreira (Cymbopogon citratus)
Como fazer:
Em um vidro âmbar de 100 ml, colocar o óleo de andiroba e acrescentar os óleos essenciais. Acrescentar o óleo de coco até completar o volume. Tampar e misturar bem. Estará pronto para uso em massagem.
Fazer massagem em pontos doloridos.